© Copyright 2020 Magdalena Janicka       

  • Facebook Social Icon

moc świadomej obecności

                z magdaleną janicką

REGULARNA PRAKTYKA ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI​:

  • Radykalnie podnosi jakość doświadczania siebie, relacji i swojego życia 

  • Uwalnia stres i napięcia, zaczynamy być bardziej odprężeni

  • Łączy z wewnętrznym centrum i głębokim spokojem

  • Otwiera serce

  • Zwiększa naszą kreatywność i intuicję

  • Sprawia, że coraz częściej czujemy się wewnętrznie spełnieni niezależnie od zewnętrznych okoliczności

  • Łączy nas z wewnętrzną mocą, wolnością i miłością 

  • I wiele więcej!

Pierwsza sesja trwa ok 1h45 min - 2h, każda następna ok 1,5 h i odbywa się online (skype, zoom, whatsapp, messenger)

lub jako bezpośrednie spotkanie pod Kluczborkiem,

(80 km od Wrocławia).

Cena pierwszej sesji: 220 zł, każda następna: 190 zł.  Ceny te dotyczą sesji dla osób mieszkających w Polsce.

Korzyści z udziału w pełnym cyklu sesji:

 

  • Otrzymasz podstawowe szkolenie w praktyce obecności ze swoim ciałem, myślami, emocjami i zachowaniami 

  • Rozwiniesz uwalniającą umiejętność bycia obecnym/ą szczególnie w chwilach napięcia i stresu, z niechcianymi uczuciami i stanami

  • Otrzymasz skuteczne narzędzia świadomości do samodzielnej praktyki na całe życie

  • Nabierzesz doświadczenia w błyskawicznym łączeniu się Twoją wewnętrzną mocą Obecności

Pełen cykl to 10 sesji, jednakże już nawet kilka sesji oferuje doświadczenie i praktyczne szkolenie w pogłębianiu samodzielnej praktyki świadomej obecności. W trakcie cyklu 10 sesji oferuję mój autorski program praktyki obecności - Embodied Presence, wraz z podstawami Integrującej Obecności stworzonej wspólnie przez mnie i Colina P. Sissona, oraz z elementami praktyki Integracji Oddechem.

 

Dla tych, którzy chcą dzielić się praktyką Integrującej Obecności i Integracji Oddechem z innymi co roku odbywają się regularne treningi dla Praktyków IO jak i weekendowe warsztaty. Tutaj kalendarz.

  odkryj kim naprawdę jesteś 

  • Odzyskaj połączenie ze swoim ciałem

  • Naucz się jak podążać w ruchu za jego mądrością i prawdą

  • Uwolnij napięcia

  • Odkryj moc praktyki świadomej obecności w ciele i w ruchu

  • Zakosztuj świadomego ruchu i tańca, łącząc się z własnym Przepływem

  • Celebruj swoją witalność i energię życiową

  • Naucz się medytacji w ruchu i w naturalnym tańcu 

Sesja (w formie konsultacji - coachingu-  i sesji ruchu) trwa 1,5  i odbywa się na skajpie lub jako bezpośrednie spotkanie pod Kluczborkiem,

(80 km od Wrocławia).

Cena pierwszej sesji: 220 zł, każda następna: 1 zł.  Ceny te dotyczą sesji dla osób mieszkających w Polsce.

Podczas sesji możesz liczyć na indywidualny coaching praktyki świadomego ruchu dopasowany do Twoich potrzeb.

Zapraszam!

 

"Nie ma dogmatu w tańcu. Taniec nigdy Cię nie zdradzi. Wszystko czego potrzebujesz to tańczyć, aż nic z Ciebie nie pozostanie, tylko sam oddech. 

Cokolwiek się dzieje w Twoim wnętrzu - opór, złość, lęk, skrępowanie - użyj tego jako paliwa do swojego tańca. Zatańcz taniec złości. Zatańcz taniec oporu. Innymi słowy, to wszystko to energia a naturą energii jest ruch"

Gabrielle Roth

 

 

Zarezerwuj sesję

 info@magdalenajanicka.com  |  Tel: 691 674 123

  • Black Facebook Icon

"Magdalena jest tak autentyczna i spójna w tym co robi... Cenię ją za profesjonalizm i zaangażowanie, za wiedzę, doświadczenie i prostotę języka gdy się nią dzieli."

Ilona / uczestniczka warsztatów

"Magdalena jest cudownym drogowskazem do odnalezienia prawdy,

jaką każdy z nas ma w sobie." 

Joanna / uczestniczka warsztatów