​

REGULARNA PRAKTYKA ŚWIADOMEJ OBECNOŚCI​:

​

• Radykalnie podnosi jakość doświadczania siebie, relacji i swojego życia 

• Uwalnia stres i napięcia, zaczynamy być bardziej odprężeni

• Łączy z wewnętrznym centrum i głębokim spokojem

• Otwiera serce

• Zwiększa naszą kreatywność i intuicję

• Sprawia, że coraz częściej czujemy się wewnętrznie spełnieni niezależnie od zewnętrznych okoliczności

• Łączy nas z wewnętrzną mocą, wolnością i miłością 

• I wiele więcej!

​

Pierwsza sesja trwa ok 1h45 min, każda następna ok 1,5 h, czasem krócej  i odbywa się online (np.Zoom, Skype).

lub jako bezpośrednie spotkanie pod 

Kluczborkiem,

(80 km od Wrocławia).

​

Cena pierwszej sesji: 250 zł, każda następna: 200 zł.  Ceny te dotyczą sesji dla osób mieszkających w Polsce.

Korzyści z udziału w pełnym cyklu sesji:

 

• Otrzymasz podstawowe szkolenie w praktyce obecności ze swoim ciałem, myślami, emocjami i zachowaniami 

• Rozwiniesz uwalniającą umiejętność bycia obecnym/ą szczególnie w chwilach napięcia i stresu, z niechcianymi uczuciami i stanami

• Otrzymasz skuteczne narzędzia świadomości do samodzielnej praktyki na całe życie

• Nabierzesz doświadczenia w błyskawicznym łączeniu się Twoją wewnętrzną mocą Obecności

​

Pełen cykl to 10 cotygodniowych sesji Integrującej Obecności stworzonej wspólnie przez mnie i Colina P. Sissona.

Już nawet kilka sesji oferuje doświadczenie i praktyczne szkolenie w pogłębianiu samodzielnej praktyki świadomej obecności.  

Dla tych, którzy chcą pogłębić tę praktykę lub/i dzielić się nią w formie sesji indywidualnych Integrującej Obecności  co roku odbywają się regularne treningi dla Praktyków IO jak i weekendowe warsztaty. Tutaj kalendarz.

Zapraszam Cię do odwiedzenia oficjalnej strony Integrującej Obecności tutaj.

• Odzyskaj połączenie ze swoim ciałem

• Naucz się jak podążać w ruchu za jego mądrością i prawdą

• Uwolnij napięcia

• Odkryj moc praktyki świadomej obecności w ciele i w ruchu

• Zakosztuj świadomego ruchu i tańca, łącząc się z własnym Przepływem

• Celebruj swoją witalność i energię życiową

• Naucz się medytacji w ruchu i w naturalnym tańcu 

​

​Sesja (w formie konsultacji - coachingu-  i sesji ruchu) trwa ok 1h - 1h15 min, odbywa się na Zoomie lub jako bezpośrednie spotkanie pod Kluczborkiem

(80 km od Wrocławia).

​

Cena sesji: 200 zł, (Cena ta dotyczy sesji dla osób mieszkających w Polsce.)